기록 깨진 열대야, 수도권은 이제 더 덥다? 태풍 '돌핀'이 바꿀 이번 주 날씨

"밤인데 왜 이렇게 덥지?"

에어컨을 끄면 덥고, 켜면 전기요금이 걱정되는 요즘입니다.

올여름은 낮뿐 아니라 밤에도 기온이 떨어지지 않는 **'열대야'**가 이어지며 많은 사람들이 잠을 설치고 있습니다. 여기에 태풍 **'돌핀(Dolphin)'**의 이동 경로가 변수로 떠오르면서 이번 주 날씨에도 관심이 집중되고 있습니다.

기록적인 열대야, 왜 이렇게 더운 걸까?

열대야는 오후 6시부터 다음 날 오전 9시까지 최저기온이 25℃ 이상 유지되는 현상입니다.

최근에는 밤 기온이 27~29℃까지 오르며 평년보다 훨씬 더운 밤이 이어지고 있습니다.

낮 동안 달궈진 도심의 열이 밤에도 식지 않는 도시 열섬 현상과 높은 습도가 겹치면서 체감온도는 실제 기온보다 더 높게 느껴집니다.

기상 전망에 따르면 한반도에 덥고 습한 공기가 계속 유입되면서 수도권과 서쪽 지역을 중심으로 무더위가 이어질 가능성이 있습니다.

특히 낮에는 폭염, 밤에는 열대야가 반복되면서 온열질환 위험도 함께 높아질 것으로 보입니다.

현재 태풍 돌핀의 진로에 따라 우리나라의 날씨도 영향을 받을 가능성이 있습니다.

직접 상륙하지 않더라도 태풍이 주변의 더운 공기와 수증기를 끌어올리면 무더위가 더 심해질 수도 있고, 반대로 비구름이 유입되면 일시적으로 기온이 내려갈 수도 있습니다.

따라서 앞으로 발표되는 기상청 예보를 수시로 확인하는 것이 좋습니다.

✅ 잠들기 1시간 전 미지근한 물로 샤워하기

✅ 실내 온도는 26~27℃ 정도 유지하기

✅ 선풍기를 함께 사용해 냉방 효율 높이기

✅ 잠들기 전 카페인과 음주 피하기

✅ 물을 자주 마셔 탈수 예방하기

에어컨을 계속 켰다 껐다 하는 것보다 적정 온도로 유지하는 것이 전력 소비를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

여기에 선풍기나 서큘레이터를 함께 사용하면 냉기가 빠르게 순환해 체감온도를 낮출 수 있습니다.

올여름은 기록적인 열대야와 폭염이 이어지는 만큼 건강관리가 무엇보다 중요합니다.

태풍 돌핀의 이동 경로에 따라 날씨가 달라질 가능성도 있는 만큼 최신 예보를 확인하면서 충분한 수분 섭취와 휴식을 챙기시기 바랍니다.

이 글은 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 태풍 진로와 기상 전망은 실시간으로 변동될 수 있으므로 최신 기상청 발표를 함께 확인하시기 바랍니다.